Очень полезные швейные хитрости 34. Самый легкий способ сшить карман в рамку на молнии.
Ремонт сумки: как закрепить оторванную лямку
Мастер на все руки Василий Арисов не только покажет мастер-класс по починке любимого аксессуара, но и проведёт тест-драйв, доказывающий эффективность его способа! Приложите оторванную лямку к тому месту сумки, где она была пришита, и с помощью шила сделайте по центру сквозное отверстие. Возьмите заклёпку, наденьте на неё шайбу и вставьте в отверстие. Обратите внимание, чтобы наружный диаметр шайбы был относительно больше заклёпки, а также чтобы шайба легко на неё надевалась. Установите ещё одну шайбу с внутренней стороны и при помощи заклёпочника зафиксируйте заклёпку...
Как правильно пользоваться лямками при тяге, подтягиваниях и прочих упражнениях в зале
Использование специальных спортивных аксессуаров зачастую вызывает много споров среди любителей фитнеса и профессиональных спортсменов. Один из таких аксессуаров — спортивные лямки. Они помогают увеличить...