Как и сколько варить пшеничную кашу. Приготовить, готовить и сварить легко
Вода, бутылка и немного правды. Что на самом деле показывает TDS-метр
В водоподготовке есть два базовых инструмента, без которых дальше двигаться сложно: TDS-метр, который показывает общую минерализацию воды, и pH-метр, который показывает её кислотно-щелочной баланс. Почему именно они? Потому что без них разговор о воде быстро превращается в жанр «мне кажется». Можно сколько угодно читать на упаковке про «живую», «правильную» и «уникальную» воду, но если вы не измерили хотя бы минерализацию и pH, то по сути ничего о ней не знаете. Эти два показателя не расскажут о воде всё, но дадут первую и самую важную опору...
Сколько пить воды? Есть ли жесткие нормы или цифры условны – от чего зависит потребление и что именно пить
Водно-солевой обмен является одним из важнейших видов обменных процессов в организме, обезвоживание, равно как и гипергидратация (водная перегрузка), приводят к формированию крайне неблагоприятных последствий для организма. Однако на такой простой вопрос — сколько пить воды, правильно может ответить не каждый человек. Уже отвергнуты стандартные утверждения, что нужно потреблять около 2 литров воды в сутки в связи с тем, что возрастные и половые, а также метаболические особенности организма накладывают на эти объемы существенные изменения...