Беру КЕФИР и ЯБЛОКО давно забытый рецепт из СССР. Так готовила моя мама. Дети просят каждый день. Быстро и очень вкусно.
Теряем по 1 кг в день на кефирно-рисовой диете, 7 дней - минус 7 кг
Кефир по праву занимает первенство в использовании его в диетах для быстрого похудения. Особенной популярностью пользуются диеты, в которых действие кефира дополняется каким-либо другим полезным продуктом, с помощью которого следовать диете становится намного проще...