Бывают ли у вас дела, которые вы долго откладываете? Или привычки, которые хочется поддерживать, но каждый раз срываетесь? Вам может помочь одно короткое правило, которое не раз меня выручало. Я называю его – правило 15 минут. Сейчас я расскажу вам о нем, а в конце статьи – небольшой секрет! Очень часто полезные вещи я откладываю потому что устала, у меня нет сил. И самое главное, кажется, что у меня совершенно нет времени! Ведь для того чтобы написать статью – это нужно сесть, подумать, выделить прям большой кусок времени...

Бывает непонятное время. Например, когда остается всего 15 минут. Начинать что-то новое не хочется, а продолжать какое-то дело или просто оставаться на месте — уже скучно. Ожидание друга, который все никак не приходит, время поездки в метро, небольшой перерыв перед началом занятия — как ты проводишь это время? Разве было бы для тебя что-то невозможное, если бы было несколько часов свободного времени без всякого графика? Такое естественно при планировании. Но сегодняшнее общество занято. У тебя всегда какие-то встречи, и все время нужно куда-то идти...