Бывает непонятное время. Например, когда остается всего 15 минут. Начинать что-то новое не хочется, а продолжать какое-то дело или просто оставаться на месте — уже скучно. Ожидание друга, который все никак не приходит, время поездки в метро, небольшой перерыв перед началом занятия — как ты проводишь это время? Разве было бы для тебя что-то невозможное, если бы было несколько часов свободного времени без всякого графика? Такое естественно при планировании. Но сегодняшнее общество занято. У тебя всегда какие-то встречи, и все время нужно куда-то идти...

Доброго дня, друзья! Меня зовут Виктория, мне 40 лет. Полгода назад я стала мамой малыша Кирилла, поправившись при этом на 30 кг. Я завела этот блог, чтобы описывать весь свой путь снижения веса и заряжаться поддержкой и мотивацией от Вас! За плечами почти 4 месяца и 15 кг. Тот, кто меня давно читает, знает, что я худею с помощью небольшого дефицита калорий и минимальных физических нагрузок. Более того, начинала худеть я совсем без спорта, и могу сказать, что спорт и не нужен особо для похудения,...