Бывают ли у вас дела, которые вы долго откладываете? Или привычки, которые хочется поддерживать, но каждый раз срываетесь? Вам может помочь одно короткое правило, которое не раз меня выручало. Я называю его – правило 15 минут. Сейчас я расскажу вам о нем, а в конце статьи – небольшой секрет! Очень часто полезные вещи я откладываю потому что устала, у меня нет сил. И самое главное, кажется, что у меня совершенно нет времени! Ведь для того чтобы написать статью – это нужно сесть, подумать, выделить прям большой кусок времени...

Некоторым покажется очень провокационным данный заголовок)  Но что хочу сказать.Нынче это моя кода -15 минут на все дела. В течении дня стараюсь все домашние  дела делать по 15 минут.Будь то быстрая уборка,завтрак,сборы любого формата ,принять душ/ванную и тд  С чем это связано. Месяц назад супруг отправился в командировку на месяц и в этот период я решила себя занять.Читала книги по 15 минут в день,делала зарядку ,маски ,самомассаж. Во общем  развлекалась как могла. Это было мое свободное время (пока спит дочь)...