Можно ли приравнять пешую прогулку к полноценной тренировке? В условиях современной нехватки времени очень сложно поддерживать форму и укреплять здоровье. Чтобы не разоряться на тренажерный зал, многие советуют проходить каждый день по 15 километров. Разбираемся, насколько это целесообразно. Человеку, который стремится к здоровому телу и духу, необходимо ходить пешком. Это заложено природой и действительно благотворно влияет на здоровье. Ходьба необходима для правильного метаболизма и работы внутренних органов...

Ме-109Н Поскольку налеты высотных бомбардировщиков союзников становились все большей проблемой на фирме "Мессершмитт" решили на базе Ме-109F "Фридрих" сделать высотную машину H. С этой целью у него заменили...