Привет, друзья! 👋 Сегодня я подготовил для вас статью о похудении — но не банальные советы про “ешь меньше и двигайся больше”. Мы разберём 15 удивительных и малоизвестных фактов, которые помогут по-новому взглянуть на процесс снижения веса. Обязательно ставьте лайк ❤️, подписывайтесь 🔔 и пишите комментарии ✍️ — ваш опыт может вдохновить других! 1. Снижение веса начинается не с диеты, а с мозга Многие думают, что похудение — это только еда и спорт. На самом деле всё начинается в голове. Когда мозг не готов отказаться от привычек, любая диета обречена...