Если подумать, то не так уж и много 🤔 А ведь это те самые 24 часа, которые нам даются ежедневно. 8 часов в среднем мы спим (в среднем), это 480 минут, остаётся всего 960 Если работа в офисе, то это ещё минус 480 минут рабочего времени, в среднем 120 минут на дорогу и 60 минут на обед Сколько остаётся? 360 минут. 60 из них мы тратим утром чтобы собраться на работу. 300 минут… Приготовление ужина и сам ужин - ещё 90 минут 210 минут… И это то самое драгоценное время, которое фактически остаётся у человека на общение с семьей, хобби, отдых, какие то дела, не связанные с работой. 3,5 часа! Откуда же...

Наш день содержит 24 часа или 1440 минут. Кевин Круз в книге "15 секретов управления временем" приводит методы, которые помогут использовать 1440 минут эффективно. Расскажу о некоторых "секретах", которые мне показались достаточно интересными...