Начальный период беременности практически у всех женщин протекает проблемно. Токсикоз, головокружения, постоянная слабость, сонливость – это только малая часть, которая наблюдается в первые месяцы. Но постепенно женщина привыкает к состоянию, морально и физически тело адаптируется, принимает зарождающуюся жизнь внутри. 14 неделя – спокойный период, во время которого все процессы приходят в норму, исчезают неприятные явления, снижается риск выкидыша. Это уже второй триместр беременности, опасный период позади...

Как спать во время беременности: лучшие позы, подушки и советы врачей для спокойного сна мамы и малыша. Узнайте, какие положения безопасны по триместрам, чего стоит избегать и как правильно выбрать подушку, чтобы ночи были комфортными, а беременность протекала гармонично. Сон во время беременности становится настоящим испытанием для многих женщин. То, что раньше казалось простым и естественным процессом, теперь превращается в целое искусство поиска удобной позы, правильной подушки и условий для отдыха...