Начальный период беременности практически у всех женщин протекает проблемно. Токсикоз, головокружения, постоянная слабость, сонливость – это только малая часть, которая наблюдается в первые месяцы. Но постепенно женщина привыкает к состоянию, морально и физически тело адаптируется, принимает зарождающуюся жизнь внутри. 14 неделя – спокойный период, во время которого все процессы приходят в норму, исчезают неприятные явления, снижается риск выкидыша. Это уже второй триместр беременности, опасный период позади...

Беременной женщине, особенно в третьем триместре, сложно выбрать подходящую позицию для сна.  Возникает множество вопросов:  На ранних сроках беременным женщинам можно спать на животе, на спине или на боку.  Ограничивать себя не нужно, главное – найти удобную позу.  Многие женщины задаются вопросом, можно ли беременным спать на животе. Это возможно, но только до 10–13 недель.  В первом триместре матка еще не выходит за пределы лона, и можно безопасно лежать на животе – плоду это не повредит.  Далее...