14 недель: ваш плод размером с лимон. Это первая неделя 2-го триместра, которую большинство женщин считают самой приятной из трех триместров. Чувства тошноты и усталости могут утихнуть или уменьшиться, и вы больше не будете чувствовать дискомфорт. Ожидайте прилива энергии в ближайшие дни, поскольку ваше тело начнет вырабатывать энергию и гормоны настроения. На 14 неделе беременности самое время изучить программу упражнений, специально разработанную для беременных. Важно начать выполнять упражнения для мышц тазового дна, чтобы выдержать вес растущей матки...

Женщина на 14 неделе беременности — как дерево в цвету, внезапно осознавшее свой расцвет. Всё вокруг становится чуточку ярче, дни наполняются спокойной радостью, и жизнь будто бы говорит: «Остановись и полюбуйся!» Второй триместр только начинается, но уже теперь будущая мама чувствует себя уверенной хозяйкой собственного положения. Где-то в глубине уже заметно прибавляется вес — до двух килограммов, аппетит радует, пропадает мучительный токсикоз, а вечные тревоги первого триместра остаются позади...