Арт-терапия давно используется как способ помочь людям выразить свои эмоции, уменьшить стресс и беспокойство, а также уменьшить влияние на организм некоторых болезней и психических расстройств. Хотя художник Адриан Хилл, который и дал название этому методу еще в 1938 году успешно применял Арт-терапию в работе с больными туберкулезом, только за последние 20 лет все эти выводы были подкреплены научными доказательствами. Предлагаю рассмотреть 5 основных причин, почему необходимо начать заниматься Арт-терапией прямо сейчас! Причина № 1: Изменяется ваше восприятие себя...

Прошлой осенью я открыла студию Арт-Терапии, куда приходят дети и подростки, чтобы изучить свой внутренний мир через нестандартные техники рисования и фотографирования, и просто насладиться творческой атмосферой. А этой зимой прошла профессиональную переподготовку, и стала квалифицированным арт-терапевтом.  Ниже я приведу 10 базовых причин, почему такой вид творческой деятельности очень эффективен, увлекателен и не имеет ограничений.  Причина 1.  Арт-Терапия-дословно это- исцеление творчеством, а творчество само по себе исцеляющее...