Ваша кровь меняет состав за 120 секунд: как запустить «режим победителя» по собственному желанию
Ваша кровь меняет свой химический состав быстрее, чем вы успеваете осознать, что ваша спина выпрямилась. Это звучит как фрагмент из дешевого комикса о супергероях, но на деле это обыкновенная прикладная биология, которую мы упорно игнорируем, предпочитая зацикливаться на своих страхах. Я помню, как пять лет назад стоял в туалете огромного бизнес-центра перед своим первым выступлением на международной конференции. Мои плечи были свернуты внутрь, взгляд прикован к кафельному полу, а руки мелко дрожали, пытаясь удержать планшет с тезисами...