31,1 тыс читали · 2 недели назад
Вывела лишний сахар и спасла поджелудочную: 5 продуктов от врача с 23-летним стажем
Приём длился восемь минут. Врач посмотрел анализы, задал три вопроса и сказал фразу, которую я запомнила на годы: «Вы не больны. Вы просто кормите себя так, как будто железы у вас нет». Я вышла в коридор с бумажкой в руках...
3559 читали · 2 недели назад
Жиры снижают сахар в крови: как включить в рацион диабетику после 60 лет
Диабетику после 60 советов дают столько, что они начинают спорить друг с другом. «Уберите жирное». «Ешьте полезные жиры». «Масло нельзя». «Масло нужно». Человек стоит у холодильника и не понимает, кому верить...