Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий и у меня болезнь Бехтерева в поздней стадии, сакроилиит 4 стадии с поражением всех отделов позвоночника, артрит, коксартроз 2 стадии, увеит, гипертония с поражением сердца. Большинство видов физической активности мне не доступно. В общем, чувствую себя прекрасно! Расскажу, что помогает мне преодолевать болезнь и добиваться высокого уровня качества жизни. ( Ещё больше информации в телеграм - сообществе "РМ ходьба - это судьба" ) Так сложилось, что самое подходящее повседневное занятие для меня это ходьба. Передо мной встал вопрос, как сделать повседневную ходьбу действительно активной...

Картошка всходит спустя 15-20 дней после посадки, а ботва вырастает и смыкается через 40-60 дней. До этого момента необходимо успеть промотыжить посадки, чтобы избавиться от сорняков и прорыхлить землю. Сорная трава прорастает обычно раньше, чем картофель, отбирая у него питательные вещества и заглушая его. Поэтому мотыжить нужно обязательно...