Мне, как опытному кардиологу, часто задают вопросы: какая норма пульса вообще и какой должен быть пульс при ходьбе? Сразу хочу ответить, что пульс никому ничего не должен. Все люди разные и ситуации бывают разные. Проблема обычно не в самом пульсе, а в том, как человек себя при этом чувствует. От этого надо всегда отталкиваться и делать выводы. Норма в кардиологи - это весьма условное понятие, которое отражает среднюю температуру по больнице. О чём это я? Грубо говоря, человек с якобы нормальным...

Вопрос: Часто у меня при физических нагрузках пульс превышает максимально допустимый по возрасту, хотя особого дискомфорта при этом не испытываю. Вот думаю, это очень вредно, или всё же норма индивидуальна и зависит от тренированности? Мой ответ: Это вредно. Можно пофантазировать, и окажется, что нормы максимального пульса могут различаться на 10–15% у некоторых людей. Это универсальное правило для статистики. Если основная часть народу укладывается в какую-то норму, то для небольшой группы будут свои нормы...