Всем привет! Так как я временно решила не снимать распределения, многие задавали вопрос, что же будет с моими распределениями и копилками, ведь поставлены цели на 2025 год. Конечно же, я продолжаю распределять деньги по конвертам, но пока без видео. Скажу честно, без камеры это было делать очень непривычно, было ощущение пустоты, ведь я привыкла, что когда распределяю - всегда разговариваю как бы сама с собой, но на самом деле с вами, со зрителями 🤗 Но я это сделала! 😉 Сегодня хочу поделиться сколько уже в моей копилке МЕЧТА...

О том что в день нужно делать 10 тысяч шагов знают уже наверное все. В среднем это около 8 километров или чуть больше часа интенсивной ходьбы. А вот откуда появилась эта цифра мало кто задумывается. Оказывается никаких исследований подтверждающих пользу именно 10000 шагов в сутки не проводилось, цифра взята с потолка. А точнее с названия популярного японского шагомера, который компания назвала "10 тысяч шагов-мер". В эту рекламную уловку мы верим до сих пор! Значит ли это что ходьба бесполезна? О,...