Сколько разных супов я готовила, но этот просят чаще всего - суп с ленивыми пельменями. Очень вкусно и пельмени лепить долго не нужно
Почему вода - это молодость и сколько нужно пить в день
Врач с 23-летним стажем объясняет, почему вода так важна
Сколько пить воды? Есть ли жесткие нормы или цифры условны – от чего зависит потребление и что именно пить
Водно-солевой обмен является одним из важнейших видов обменных процессов в организме, обезвоживание, равно как и гипергидратация (водная перегрузка), приводят к формированию крайне неблагоприятных последствий для организма. Однако на такой простой вопрос — сколько пить воды, правильно может ответить не каждый человек. Уже отвергнуты стандартные утверждения, что нужно потреблять около 2 литров воды в сутки в связи с тем, что возрастные и половые, а также метаболические особенности организма накладывают на эти объемы существенные изменения...