Для того чтобы разобраться, сколько в грамме миллиграммов, необходимо понимать, для измерения какой величины эти показатели применяются. Они необходимы для измерения массы тела. Вряд ли вам в обыденной жизни понадобится точное определение этой физической величины. Упрощенно можно сказать, что масса – это количество вещества, она равняется плотности вещества, умноженной на его объём. В общепринятой международной системе СИ массу тела измеряют в килограммах. Для определения массы тяжелых предметов используются внесистемные единицы измерения, такие как центнер, тонна...

Про то, что коллаген — это полезно, знают все. Настолько полезно, что производители стали добавлять его где только можно — не только в БАДы, но и в шампуни, кофе, смузи, тканевые маски, жевательные резинки и даже в печенье. К счастью, сам по себе коллаген в адекватных дозах для здорового человека обычно безопасен и не приводит к патологическому переизбытку коллагена в тканях (фиброзу). Эта история не про «сначала сдай анализы, потом принимай». Да и анализа на коллаген как такового не существует...