Всем привет! С Вами Александр! И сегодня, 5 июля, я хотел бы рассказать Вам немного о спорте и о возможностях в этой сфере спорта. Как думаете, возможно ли пробежать 1000 км? Конечно возможно. Я расскажу свою историю о том, как пробежал 1 тысячу км, пробегая каждый день примерно по 5-6 км, хотя мог бы и больше. Начинал я конечно же не сразу, а постепенно. Сначала я скачал специальное приложение, в котором есть различные советы и программа тренировок, которая мне помогла пробежать 5 км за один забег без отдыха...

Автопутешествия в России один из популярных видом туризма, многим автопутешественникам приходится находиться в дороге не один день. И встает вопрос, а сколько километров оптимально проезжать за один день? Для меня оптимально проезжать за сутки не более 1 тыс.км., можно меньше, но после 1 тыс.км. за рулем наступает усталость, переутомление, потеря бдительности и порой необдуманные маневры, которые могут привезти к трагедии. Машина у меня Лада Веста, до Весты была Калина, безусловно у Весты более...