Железо — один из самых распространённых металлов на Земле, но его ценность многократно возрастает при переходе от сырья к готовой продукции. Давайте разберёмся, сколько стоит 1 кг железа в разных формах и почему конечная цена может отличаться в десятки раз. Сырьё для производства железа — это железная руда. В 2024 году цена на неё колеблется в районе $90–150 за тонну gmk.center. Таким образом, 1000 грамм руды обойдутся всего в $0,09–0,15. Однако это лишь начало цепочки. После переработки руды в чугун или сталь стоимость возрастает...

Хочу сразу сказать, я не призываю питаться на 1000 ккал. Это просто примерное меню на такой каллораж, который я опубликовала по заявкам подписчиков. Только и всего. Когда худеешь на низкокалорийном питании в первую очередь возникает вопрос: сколько ккал надо в день именно мне, что бы похудеть. Для того, что бы это узнать существует много разных формул и программ. Просто в поиске вводите свой вопрос(рассчитать ккал для похудения) и получите массу разных вариантов. Останется только подставить в эти...