Рекомендаций масса. Кто-то говорит максимум одну, другие рекомендуют 5-7, третьи вообще советуют перейти на исключительно чайную диету. Давайте разберемся, где правда. Чай содержит танины и кофеин. И, хотя чайный кофеин не сбивает с ног, как кофейный, есть риск получить неприятные ощущения. Звучит страшно. Но не спешите выбрасывать запасы чая. Сейчас посмотрим, сколько чая можно безопасно выпить за день. Врач гастроэнтеролог Белоусов из клиники академика Ройтберга считает нормой 3-4 чашки в день...

Вода, соль, сахар, мука, растительное масло, стаканыи ложки столовая и чайная,все измерения как перевестииз граммов в стаканыи ложки. Это видео для начинающих хозяюшек, которые не имеют возможности взвешивать ингредиенты. 1ч л - 5 мл, 1 ст. л - 15мл 1 ст. л - 3 ч л 1 стакан = 16 ст. л 1 унция - 30 мл Вода: 1 стакан - 200 мл 1 стакан до краев - 250 мл 1 ч л - 5 мл 1 ст. л - 15-17 мл Масло: 1 стакан - 150 мл 1 стакан до краев - 200 мл 1ч л - 5 мл 1 ст...