Друзья всем привет! Думаю настало время расставить точки над "и". Пора разобраться, какая талия должна быть у мужчин, и сколько при этом он должен весить. Я проанализировал, что пишут об этом в интернете и хочу привести собственный пример. О вкусах не спорят. Говорят есть такие женщины которым нравятся мужчины с животом. Они обычно объясняют это так: "хорошего человека должно быть много". Для кого то, полный мужчина выглядит более грозно и женщина чувствует себя более защищенной. Но в современных фильмах герои все подтянутые и с кубиками пресса...

Давайте порассуждаем. Что такое 10 кг лишнего веса? Это жировая ткань и лишняя жидкость. Представить этот объем довольно сложно, но попробуем. 10 кг лишнего веса — это полное десятилитровое ведро воды, которое вы постоянно носите на животе, бедрах и других частях тела. Представили? И носите вы это ведро воды на себе годами. Представьте теперь какое чувство легкости вы испытаете, если с вас снять это условное ведро веса? Примерно так все происходит на самом деле. Вы снижаете вес и через какое-то...