3506 читали · 2 года назад
Лучшая формула для расчета калорийности!
Формулы врут! Это факт! Точнее формулы учитывают среднестатистического человека в идеальных условиях. Но мы с Вами неидеальные, и условия у нас у всех разные: кто-то уже давно в дефиците и его обмен веществ "просел" по этой причине, а кто-то наоборот привык есть много, и его организм научился много тратить. Кто-то занижает свою активность, а кто-то завышает. Кто-то обладает бОльшей мышечной массой, а кто-то меньшей.. Именно поэтому наши суточные затраты практически невозможно посчитать (только если на специальном аппарате)...
13,4 тыс читали · 4 года назад
Как вырасти!? До +10 см за 2 месяца.
Flickr.Com Кому-то высокий рост мешает, кому-то не хватает 5-10 см. Эта статья для тех, кто хочет увеличить свой рост. В ней мы разберем факторы, влияющие на рост, и способы ускоренной прибавки заветных 5-10 см...