В отличие от других видов спорта, плавание — это тренировки без синяков, мозолей, пота, надорванных мышц и порванных связок. Достаточно соблюдать правила безопасности, и вы будете застрахованы от любых повреждений. Кроме того, занятия в бассейне помогают восстановиться после травм, полученных при других физических нагрузках. Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде...

Плавание как упражнение популярно для развития организма. Плаванию также обучают в целях спасения жизни, а также используют в качестве терапии для людей с ограниченными физическими возможностями. 1. Плавание-это термин, обозначающий вид деятельности, при котором люди используют все свое тело для передвижения по водоемам. Другими словами, плавание управляет человеческим телом с помощью воды. 2. Плавание - это одновременно соревнование и развлечение. 3. Различные стили плавания (или способы маневрирования человеческим телом) называются гребками...