Мак является беспрецедентным рекордсменом по содержанию кальция - 100 г сухого продукта содержит целых 1280 мг ценного элемента для костей. Но это еще не все: ароматические черные зерна также чрезвычайно богаты калием, магнием, марганцем, фосфором, железом, цинком и медью и, таким образом, микроэлементами, ответственными за наиболее важные процессы в организме! Черные семена должны быть включены в наше еженедельное меню. Особенно люди, которые находятся на безмолочной диете или вегетарианской диете, получат преимущества от мака...

Если у Вас под рукой нет специального мерного стаканчика или кухонных весов, то вес или объём жидкостей, а так же сыпучих продуктов можно измерит с помощью обычного гранённого стакана. Объём гранённого стакана. 1.Если наполнить стакан до каёмки, то объём продукта составит 200 мл. 2.Если наполнить стакан до краёв, то объём продукта будет составлять 250 мл. Вес продукта в стакане...