06:44
1,0×
00:00/06:44
475,4 тыс смотрели · 4 года назад
633 читали · 2 года назад
Потребление витамина D3: новые рекомендации
Ещё недавно нормы витамина D3 в России сильно отличались в меньшую сторону от установленных, например, в США. Ранее максимально разрешённой дозировкой для регистрации пищевых добавок и для пищевых продуктов в России считалась дозировка в 600 международных единиц (МЕ, IU), которая в США, например, проходит по нижней границе. Ранее рекомендованная в России норма потребления витамина D3 (200 МЕ) была почти в 2 раза ниже, чем норма для грудничков! Таким образом, выпуск многим уже знакомого витамина D3...
10 м³ стали – сколько это в листах? Простой быстрый расчет
При расчете количества листов металла в объеме 10 м³ важно точно учитывать все параметры: толщину, размеры и допустимые отклонения. Ошибки на этом этапе могут привести к недогрузу или перегрузу, избыточным расходам и задержкам при отгрузке. Неправильный расчет влияет не только на логистику, но и на качество монтажа, особенно в ответственных проектах. В этой статье мы объясним, как правильно выполнить расчет, учесть все нюансы и избежать типичных ошибок при закупке листового проката. Полагаясь на визуальные ориентиры или примерно оценив толщину, можно получить серьезные расхождения...