Правительство официально разрешило до конца 2026 года выпускать и продавать в России бензин и дизель класса К5, но с ослабленными требованиями - по сути, это старый добрый Евро-3 под новой вывеской. К5 - это как раз тот самый «Евро-5», к которому мы привыкли с 2016 года: чистое топливо с минимумом серы. Теперь у части заводов появилось право временно делать К5 похуже, оставляя на этикетке прежнюю маркировку. Важный момент: раньше, когда об этом только говорили, речь шла о топливе для сельхозтехники и о поставках в обход розничной сети - то есть, грубо говоря, «не для вас»...

Омега-3 дозировка — главная ловушка: большинство россиян пьют «рыбий жир 1000 мг» и думают, что это норма, хотя реальное содержание EPA+DHA там составляет лишь 300 мг из нужных 1000–2000 мг. Омега-3 — одна из самых исследованных добавок в мире...