До лета остается несколько недель, но выглядеть хорошо хочется прямо сейчас! Что такое 10 килограмм? Это всего навсего ведро воды. Хм, а это реально много. Да и еще за сутки. Как скинуть 10 килограмм веса за 24 часа я вам расскажу прямо сейчас. Для этого нужно всего навсего проделать следующие действия... Мои дорогие девушки и женщины, вы же должны понимать, что 10 килограмм это очень много, если брать в расчет 24 часа времени. Чтобы скинуть такой вес нужно проделать большую работу. Я бы сказал, что вам придется хорошо попотеть...

Врачи-диетологи – когда речь идет не о наборе, а о потере веса – предлагают формулу: 10 килокалорий = 0,5 грамма массы тела.