​ЛЕЦИТИН – что это и в чем польза? Лецитин – это жироподобное органическое вещество 🔥 Это «топливо» для организма, незаменимый помощник в работе печени и нервной системы ✳️ Эта добавка – палочка выручалочка для мамочек с неспокойными малышами 🙌 Но и для взрослых лецитин будет очень полезен, ведь он: 🔸 основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарств к клеткам 🔸 активизирует процессы клеточной регенерации 🔸 стимулирует работу мозга, улучшает мыслительные процессы,...

Многие слышали о том, что здоровое питание невозможно без яиц, орехов, бобовых. Эти продукты полезны по разным причинам, и одна из них — оптимальное содержание лецитина. Это важное структурное и метаболическое вещество, необходимое для здоровья мозга, печени, сосудов, ЦНС, кожи. Под лецитином специалисты подразумевают группу жироподобных соединений, состоящих примерно на 70% из фосфолипидов и оставшиеся примерно 30% - это триглицериды (жировые молекулы). При расщеплении соединения в организме образуются глицерин, высшие жирные кислоты и витамин В4 (он же – холин)...