Минус 10 кг на карнивор. Какие витамины принимаю? Что ем, пью?
Таблица калорийности продуктов на 100 грамм: полная версия с белками, жирами и углеводами
Сколько калорий скрывается в вашей тарелке? В мире, где правильное питание становится все более актуальным, важно знать, что именно мы едим и как это влияет на наш организм. Калорийность продуктов - один из ключевых факторов, определяющих наш вес, уровень энергии и общее состояние здоровья. Чтобы помочь вам разобраться в этом вопросе, мы подготовили подробную таблицу калорийности популярных продуктов. В ней вы найдете не только информацию о калорийности на 100 грамм, но и о содержании белков, жиров и углеводов...
Сколько удобрений в столовой и чайной ложке, спичечном коробке, стакане и ведре
Как измерить удобрение при подкормке, если под рукой нет весов и мерных ёмкостей? Эта задача не простая, но для дачников нет ничего невозможного, поэтому запишите себе, как измерять удобрения «на глазок». Это непременно вам пригодится! В спичечном коробке содержится 19 г сульфата аммония,
17 г аммиачной селитры,
13 г мочевины,
22 г простого гранулированного суперфосфата,
20 г двойного суперфосфата,
35 г фосфоритной муки,
19 г хлористого калия,
22 г калийной соли,
26 г сульфата калия,...