Недавно я решил попробовать голодание на воде. На протяжение 10 дней я пил только воду и вот что из этого вышло. Решился я на такое, потому что решил слегка схуднуть и из своего интереса. Сразу оговорюсь, я никому не рекомендую повторять это голодание, это была моя личная инициатива. В последнее время я изрядно набрал в весе мой вес был 82 кг, для меня это было достаточно много и я начал сбрасывать, но решил сбрасывать не обычным путем, я решил попробовать голодание на воде, перед этим посмотрел различные видео, ибо такое голодание это не так уж просто и нужно к этому подходить с умом...

Всего один день пить воду. Сравнивая с любой диетой – пустяк. Целый день пить одну только воду – голодание, пусть краткое, однодневное. Значит, у организма – стресс. А стресс – любой диете помеха. При стрессе организм впадает в «ступор». И не движется никуда, стало быть, не худеет. Как же можно худеть и разгружаться на воде? Правильно! Суть водной чистки и разгрузки: в процессе обычного питья воды происходит наполнение желудка. Если желудок полон, чувство голода не наступает, пока он опять не опустеет...