Отказ от вредной привычки — огромная услуга организму и, без всякой иронии, настоящий подвиг. Для бросающих курить первая неделя — время колоссального стресса, ведь привыкшему к регулярным дозам никотина организму приходится учиться жить заново. В первую неделю после отказа от сигарет, организм запускает программу очищения, которая влечет за собой никотиновый голод. Именно поэтому первые семь дней курильщик будет активно кашлять, страдать нарушениями в работе ЖКТ, ощущать головокружения и страдать от повышенного давления...

Сегодня почему то возникла какая то апатия… даже не знаю чем она вызвана.. просто как то грустно… начал анализировать и понял, что это все от отказа от курения.. наверное мозг думает, что цель достигнута и новых задач нету.. вот и ведет себя подобным образом… как бороться пока не знаю… буду думать.. если есть какие то идеи пишите комментарии… Пишу сегодня этот текст, что бы хоть как то себя отвлечь.. прошло ровно 2 месяца и 1 день как я бросил курить, думал, что вырвался и все, а тут апатия, на...

Напоминаю, что статьи пишу с расчетом – 1 день. То есть сегодня 9 день без сигарет, а прошло полных восемь дней. Восстановление организма продолжается, кашель есть – мягкая и мокрота хорошо отхаркивается. Мысли в порядке и вот по поводу них я и напишу более подробно. Уверен, что самочувствие любого человека в первую очередь зависит от его духовного состояния. Также я уверен, что каждый человек – не курящий или который еще только собирается бросить, лучше чем кто-то другой знает свою сущность – в...