Спойлер: это не скучно и не дорого. Мы часто сталкиваемся с аббревиатурой ЗОЖ, но каждый понимает здоровый образ жизни по-своему: одни занимаются спортом 7 дней в неделю, другие – постоянно сидят на диете, третьи – часами стоят в сложных асанах йоги, а четвертые и вовсе убеждены, что если они пьют только по праздникам, значит, они принципиальные ЗОЖники. О том, что такое здоровый образ жизни на самом деле, зачем его вести и какие у него основные принципы, рассказывает врач-хирург Светлана Левченко (Институт общей и неотложной хирургии им...

С чем ассоциируется у вас термин "ЗОЖ"? Или что первое приходит вам на ум, когда вы слышите понятие "здоровый образ жизни"? Что такое "ЗОЖ" на самом деле? Кто-то скажет, что это суровые ограничения и строгая диета...