Для одних, сон – это обычное восстановление, для других – момент контакта со сверхъестественным миром. Так что же такое сон и сновидения? Какие теории о нем возникали на протяжении истории человечества? С биологической точки зрения сон – это состояние, при котором тело погружается в неподвижность, а сознание отключается. Причем, сон можно прервать без особых проблем (что невозможно сделать, например, в случае комы). Несмотря на многолетние исследования, до сих пор точно не описаны все физиологические функции сна...

Сон — это неотъемлемая часть нашей жизни, которая занимает примерно треть нашего существования. Несмотря на то что мы проводим в состоянии сна значительное время, многие из нас не задумываются о его истинной природе и важности. Подробно рассмотрим, что такое сон, почему он так важен для человека, а также разберемся в загадочном мире сновидений. Что такое сон? Сон — это естественное состояние организма, характеризующееся снижением уровня сознания, уменьшением реакции на внешние раздражители и изменениями в физиологических процессах...