Эмоции – это сложный феномен, который можно рассматривать как реакцию нашего организма на различные стимулы из внешнего мира или внутреннего состояния. Керрол Изард – психолог, специалист в области психологии эмоций, дает в своей книге следующее определение:«Эмоция – это нечто, что переживается как чувство (feeling), которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и действия.» Это определение эмоции не является исчерпывающим, но содержит важные для понимания этого феномена моменты...

Эмоции играют важную роль в нашей жизни, определяя наше восприятие и реакцию на мир вокруг нас. Они являются сложными феноменами, которые включают в себя физиологические, когнитивные и поведенческие аспекты. Но иногда они могут и вредить, ведь действия или же слова, которые были сказаны или совершены под эмоциями – порывисты. В особенности под эмоциями часто рассматриваются лишь крайности. Влияет на них множество факторов: от проблем на работе до счастливых событий. Не всегда все должно быть плохо, чтобы сказать что-то не то...