Правило 5 секунд Правило пяти секунд гласит, что нужно всего лишь посчитать от пяти до одного, чтобы начать действовать. Тогда вы сможете сделать даже то, на что не хватает желания или мотивации.    Эффективность правила пяти секунд можно объяснить двумя причинами:  ▪️Вы ассоциируете отсчёт с выполнением какого-то действия. Когда вы досчитываете до одного, подсознательно воспринимаете это как финишную черту...

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости канала! Представляю вашему вниманию новую тренировку внимательности. Для вас подготовлены три карточки, в которых расположились таблицы с разными буквами. Среди этих букв спрятаны названия стран, которые необходимо найти за определённое время. В одной карточке — одна страна. Сколько секунд вам понадобится,...