Всем привет! Продолжаю усмирять жировые страсти. Тот, кто начал ограничивать углеводы и магазинные «вкусняшки», часто подсознательно ищет утешения в жирненьком. Сырок, творожок, маслице, сливочки... Яиц побольше. Налегаем! На днях пришел в комментарии вопрос: «А почему я не должна есть вволю 12 % творог, ведь он такой вкусный, натуральный?» Все дело в контексте, конечно же. 200 г такого продукта – и четверть абсолютного жирового максимума уже в вас. А сколько еще поступит в течение дня другой...

Сентябрь наступил, всех родителей учащихся - с новым учебным годом или мои соболезнования. Я, как и обещала, возвращаюсь к этой кредитной эпопее. Но происходит то, чего я и опасаюсь всегда: стоит начать писать этот премиум, так затягивает, и все мысли там, и сложно вырваться. Вот, с трудом, но я оттуда вырвалась. Для непосвященных: у меня два приемных ребенка. Уже взрослых. Опекунство у нас прекратилось, а отношения - нет. Старший, Макс, совсем вырос. Ему целых 30 лет, он полностью самостоятельный и давно живет отдельно, уже в Петербурге...