Количество приемов пищи в сутки — это важная часть здорового питания. Согласно Роспотребнадзору, 3–5 приемов пищи в день — оптимально. Но как определить точное количество для себя? Грамотное распределение пищи помогает поддерживать уровень энергии, способствует лучшему усвоению питательных веществ и предотвращает переедание. Три основных приема пищи — завтрак, обед и ужин — обеспечивают базовые потребности организма. Добавление перекусов между основными приемами может быть полезным для поддержания стабильного уровня сахара в крови и уменьшения чувства голода...

Урок: математика Тема: Сутки, неделя Цель: формирование понятия о сутках, неделе как единице измерения времени Задачи: - посредством практических заданий сформировать представление о продолжительности суток, недели, названий дней недели, их порядок; - развивать и корригировать мышление, память, внимание, работать над развитием правильной устной речи; - воспитывать познавательный интерес, трудолюбие, аккуратность. Ход урока Организационный момент. Мы – умные! Мы – дружные! Мы – внимательные! Мы –...