Хотите знать, сколько вам лет на самом деле? Как показывают исследования, биологический возраст человека - то есть реальное состояние его органов и систем организма - нередко отличается от цифр в паспорте. Бывает, что биовозраст опережает паспортный, у таких людей отмечается ускоренное старение. Но есть и счастливчики, у которых биологический калькулятор показывает цифры меньше, чем в официальном удостоверении личности. При этом большинство систем измерения биовозраста - нередко их называют «часы старения» - в первую очередь определяют состояние наших сосудов и сердца...

График 1/3 - один из распространённых форматов сменной работы в России. Его используют там, где процесс нельзя остановить: объект должен быть под контролем круглосуточно, оборудование - под наблюдением, а заявки - обрабатываться без пауз. Поэтому такой режим встречается в охране, медицине, на производстве, в диспетчерских службах, эксплуатации зданий и технической поддержке. Снаружи он выглядит просто: «сутки работаешь - три отдыхаешь». За счёт этого создаётся ощущение лёгкого графика с большим количеством свободного времени...