Как алкоголь усваивается и влияет на организм подробно рассказала в ЭТОЙ статье. Теперь давайте разберем сколько же можно алкоголя: • в день; • неделю; • максимально за 1 день, но редко; • нужны ли безалкогольные дни. 📝Рекомендации по употреблению алкогольных напитков в разных странах отличаются. Но, во всех странах приходят к выводу, что ❌безопасных доз нет ❌ Есть рекомендации по умеренному употреблению с низким риском для здоровья. Помним, что мы никакие продукты не демонизируем. Пить или не пить, это личный вопрос каждого человека...

Здравствуйте, друзья! Не забывайте ставить ♥️, чтобы вовремя получать от меня новые посты с полезностями 🤗 🤔Умеренное употребление алкоголя многие исследователи называли полезным для сердца и сосудов, его даже называют обязательным компонентом Средиземноморского стиля питания. ❓Однако у многих врачей и ученых (и у меня тоже) возникал вопрос: может, «положительные» результаты были связаны вовсе не с алкоголем, а с тем, что умеренно пьющие алкоголь – это люди уровня жизни выше среднего, а многие...