Уже 15 лет так делаю! Не портятся! Мало, сколько ни закрой. Абрикосы - заготовки на зиму (сразу 5 рецептов)
Худею со 140 кг, не считая калорий. Узнала своё кбжу. На сколько калорий ем 🍫 Актуальный вес.
Всем привет!
После похудения больше чем на 40 кг я тут наконец-то решила посчитать свои калории. И готова озвучить точные данные.
У меня есть большая статья о том, почему я этого не делаю и как составляю свой рацион без подсчёта...