Зависть – это чувство, знакомое каждому. Она может проникать в нашу жизнь незаметно и разрушать изнутри, мешая радоваться успехам других и собственным достижениям. Как справляться с завистью и не позволить ей отравлять наше существование? В этой статье мы расскажем о причинах зависти, ее последствиях и предложим эффективные способы, которые помогут вам справиться с этим негативным чувством, основываясь на советах ведущих психологов. Зависть – это эмоция, которая возникает, когда мы ощущаем недостаток чего-либо, что есть у других...

Зависть — это чувство, которое сообщает человеку о том, что что-то в жизни идёт не так, а постоянное разочарование может приводить к негативному восприятию действительности. Чтобы избавиться от зависти, надо провести ревизию эмоций по отношению к проблемным ситуациям и наметить выход из тупиковых сценариев жизненного пути. Об этом рассказала клинический психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина. «Первым делом полезно определить природу зависти, разложив чувство на составляющие его эмоции», — поясняет психолог...