Методика Жмурова состоит из 44 вопросов и предназначена для выявления тяжести депрессивного состояния на момент обследования у взрослых. Методика может использоваться психологами и педагогами для выявления суицидального риска у подростков.  Практическая часть Прочтите каждую группу показаний и выберите подходящий вариант ответа — 0, 1, 2 или 3. ТЕСТ 1 0 Мое настроение сейчас не более подавлено (печально), чем обычно. 1 Пожалуй, оно более подавлено (печально), чем обычно. 2 Да, оно более подавлено (печально), чем обычно...

Профессор нейрохимии и нейробиологии Джо Диспенза разработал множество методик для полной перезагрузки мышления человека. Он говорит о том, что сделать счастливой свою жизнь нам мешают стереотипы, которые сформировались с детства. Джо считает, что наша ежедневная рутина образовывает устойчивые нейронные сети в мозгу. Именно в них кроется ответ – почему мы живём так плохо. Нужно всего лишь войти в своё подсознание и слегка изменить его, чтобы поменялась сама жизнь. Именно об этом его бестселлер «Сила подсознания»...