И как на самом деле работает терапия: не советы, а ваш собственный путь к решению. Представьте: человек заходит в кабинет психолога. Боль, страх, смятение... Ему нужна помощь. Первый шаг? Сформулировать запрос. Это как карта: точка "А" (где я сейчас) и точка "Б" (куда хочу прийти). Запросы бывают разными: И это нормально! Каждый путь уникален. НО! Есть запросы, с которыми психотерапия работать... не может. Почему? 🚫 Запрос №1: "Измените ДРУГОГО или ситуацию!" ➡️ Почему "не работает"? Психолог не...

В психотерапии запрос клиента является ключевым элементом, определяющим направленность и содержание работы с терапевтом. Запрос представляет собой конкретную проблему или состояние, которое клиент хочет исследовать или изменить с помощью психотерапии. Это может быть эмоциональная или психологическая трудность, которая мешает качеству жизни, или желание лучше понять себя и свои реакции на различные жизненные ситуации.  Запросы могут быть разными по форме и содержанию. Наиболее распространенными...