Проявлять гибкость и адаптироваться к изменениям в мире — необходимость, которая помогает людям становиться успешными. Завал задач на работе, сложности в общении с другими людьми или бытовые вопросы — лишь часть тех трудностей, которые мы решаем каждый день. Чтобы быстрее и проще справляться с жизненными и рабочими задачами, необходимо развивать когнитивную гибкость. Когнитивная гибкость — это способность мозга адаптировать поведение и мышление к новым, изменяющимся или неожиданным ситуациям. Когнитивная...

Начну я эту статью с фразы приписываемой Брюсу Ли: Речь пойдет не об ударах, а о повторении простых действий. Чем больше я общаюсь с современными детьми(школьниками) и людьми с кем учился в ВУЗе, тем больше понимаю что и как нужно сделать для успеха в технической сфере. Таких наработок много и здесь я буду ими делиться периодически. Но прежде чем рассказать об упражнениях, сперва поделюсь идеями. которые легко проверяются и достаточно эффективны. 1. Любые сложные операции базируются на простых операциях, поэтому очень важно научиться доводить простые действия до автоматизма...