Как многие знают, самооценка формируется в детстве и в дальнейшем влияет на всю нашу жизнь. В обыденной жизни мы часто слышим о высокой либо низкой самооценке, но в реальности всё гораздо сложнее. Для простоты я предлагаю делить самооценку на адекатную и неадекватную, а также на устойчивую и неустойчивую. Самооценка выполняет множество функций в нашей жизни: регулирует процесс принятия решений, обеспечивает стабильность личности, стимулирует на новые свершения, позволяет чувствовать удовлетворение от жизни, адаптирует нас к социуму...

Многие исследователи пришли к выводу, что уровень самооценки играет ключевую роль в формировании личности. Они утверждают, что практически все жизненные трудности, за исключением биологических и физиологических проблем, могут быть в разной степени связаны с низкой самооценкой. Многие проблемы и неудачи в обществе, такие как высокомерие, пренебрежение к потребностям других, агрессия, насилие и расизм, часто связаны с неадекватной самооценкой. Так что же такое самооценка? Существует множество исследований,...