Самооценка и самопринятие — это ключевые аспекты психического здоровья и благополучия, которые влияют на наше поведение, отношения и общее качество жизни. Самооценка Самооценка — это оценка человеком своих собственных достоинств и недостатков. Она формируется на основе личного опыта, мнения окружающих и внутреннего диалога. Самооценка может быть высокой, низкой или колебаться в зависимости от ситуации. Основные моменты о самооценке: - Высокая самооценка: Люди с высокой самооценкой уверены в своих силах, принимают себя и способны легче справляться с трудностями...

Самооценка — это одно из самых важных аспектов нашей психики, влияющее на все сферы жизни: от личных отношений до карьерных достижений. Здоровая самооценка помогает нам уверенно двигаться вперёд, ставить и достигать цели, защищать свои интересы и заботиться о своём благополучии. Однако многие из нас сталкиваются с проблемами, связанными с низкой самооценкой и недостаточной уверенностью в себе. Эти вопросы могут мешать нам раскрывать свой потенциал и полностью наслаждаться жизнью. В этой статье мы...