На первый взгляд может казаться, что всё устроено довольно просто: если человеку очень тяжело, если он давно живёт в напряжении, плохо спит, постоянно тревожится, раздражается, плачет без видимой причины или, наоборот, почти ничего не чувствует, значит, именно сейчас он должен быстрее всего искать помощь. Казалось бы, чем сильнее стресс, тем очевиднее необходимость обратиться к психологу, поговорить с близким человеком, попросить поддержки или хотя бы признаться себе: «Мне сейчас правда непросто»...