📌 Выход из выгорания. Выход из выгорания — шаг за шагом, важно аккуратно восстанавливаться, а не спешить менять профессию. После восстановления появится силы и желание жить ярко и интересно.
Выход из выгорания: как вернуть себе свою жизнь?
Как писала социальный психолог Кристина Маслак, эмоциональное выгорание - это синдром физического и эмоционального истощения, при котором развивается отрицательная самооценка, отрицательное отношение к работе, утрачивается сочувствие к людям...