Эмоциональное выгорание в отношениях: как заметить и что делать
Бывает, что отношения вроде бы нормальные: никто не кричит, быт налажен, планы строятся. А внутри — пустота и усталость. Хочется не обниматься, а спрятаться. Это может быть эмоциональное выгорание: состояние, когда на отношения просто не остаётся сил. В статье разберём, как его распознать и что реально можно сделать, чтобы вернуть себе ресурс и тепло в паре. Эмоциональное выгорание в отношениях — это не «разлюбил» и не «прошла страсть». Это истощение: человек чувствует, что любые вложения в отношения даются через силу...